Куриная голень, запечённая в соусе из меда и горчицы, представляет собой вкуснейшее блюдо, где мягкое мясо гармонично сочетается с насыщенной сладостью меда и острой ноткой горчицы. Этот лёгкий рецепт подарит настоящим ценителям курицы нежность и аромат.
Минимальное количество ингредиентов и быстрое приготовление делают это блюдо прекрасным вариантом для будничного ужина или обеда. Всего 40 минут потребуется на подготовку и запекание, а результат обязательно понравится всем поклонникам куриного мяса.
Куриная голень в медово-горчичном соусе
Категория: Основное блюдо
Кухня: Европейская
Сложность: Легко
Время приготовления: 40 мин
Ингредиенты на 2 порции
Куриная голень — по вкусу
Горчица — по вкусу
Паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Пищевая ценность на порцию:
Калорийность: 261 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 15 г
Приготовление:
1. Для маринада смешайте в небольшой миске 2 столовые ложки меда, горчицу и соль до получения однородной массы.
2. Вымойте куриные голени под холодной водой и аккуратно обсушите бумажным полотенцем.