Куриные голени, запечённые в соусе из меда и горчицы, представляют собой вкусное блюдо, в котором сочное мясо прекрасно сочетается с ароматной сладостью меда и острой горчичной ноткой. Этот несложный рецепт порадует ценителей вкусной и нежной курятины своей насыщенностью и прекрасным ароматом.
Блюдо требует минимального количества компонентов и занимает совсем немного времени, что делает его отличным вариантом для быстрого обеда или ужина. На подготовку и запекание уйдёт около 40 минут, а итоговое блюдо придётся по вкусу всем любителям курицы.
Куриные голени в медово-горчичном соусе
Категория: Основное блюдо
Кухня: Европейская
Сложность: Легкая
Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты на 2 порции
Куриные голени — по вкусу
Горчица — по вкусу
Паприка — по вкусу
Соль
Пищевая ценность на порцию:
Калории: 261 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 15 г
Приготовление:
1. Приготовьте маринад, тщательно смешав 2 столовые ложки меда, необходимое количество горчицы и соль до однородности.
2. Вымойте куриные голени под проточной водой и высушите их с помощью бумажных полотенец.